6 Cuidados com as unhas naturais essenciais!
Cuidados com as unhas naturais é essencial e não é algo apenas pela estética, mas também pela saúde. Unhas bem cuidadas são um sinal de higiene e podem prevenir diversos problemas, como infecções e fragilidade.
Vamos explorar juntos os melhores cuidados com as unhas naturais, para manter suas unhas saudáveis e bonitas.
Importância dos cuidados com as unhas naturais
As unhas refletem muito sobre nossa saúde geral. Unhas fortes e brilhantes indicam uma boa nutrição e cuidados adequados. Além disso, unhas bem tratadas previnem problemas como micose, descamação e quebras.
1- Higiene das unhas
Lavagem adequada das mãos
Nos cuidados com as unhas naturais, a lavagem das mãos é fundamental para a higiene das unhas. Utilize sabonetes suaves e água morna para não ressecar a pele e as unhas.
Uso de escova de unhas
Uma escova de unhas pode ajudar a remover sujeiras acumuladas, especialmente debaixo das unhas. Faça isso regularmente para manter a limpeza e cuidados com as unhas naturais.
- Escova para a limpeza de unhas, contribuindo para a higienização adequada da pele e ao redor das unhas.
- Também pode ser utilizada para a remoção de resíduos antes da colocação de unhas postiças ou desenhos artísticos.
- Possui cabo anatômico.
2- Hidratação das unhas
Cremes ou ceras hidratantes
Unhas e cutículas também precisam de hidratação. Use cremes específicos para mãos e unhas, que contenham ingredientes nutritivos como vitamina E e aloe vera, pois este serão os ideais para os cuidados com as unhas naturais.
- Produto ideal para unhas quebradiças, que estão descamando e cutículas duras e ressecadas;
- Enriquecida com ceras e óleos vegetais, extrato de aveia e Vitamina E, que agem como um fortalecedor para as unhas;
- Sua fórmula eficaz é feita sem conservantes, sem parabenos, corantes ou ingredientes de origem animal;
Óleos naturais
Óleos como o de amêndoas, coco e argan são excelentes para hidratar as unhas. Aplique uma pequena quantidade nas unhas e cutículas e massageie.
- O Óleo Fortalecedor de Unhas é ideal para o fortalecimento de unhas fracas e quebradiças;
- A fórmula do óleo age na reposição do silicone presente na queratina das unhas, portanto, auxilia no fortalecimento e no…
- Modo usar: aplique o produto ao menos uma vez ao dia. Apenas uma gota é suficiente! Deixe agir por alguns minutos e mass…
3- Alimentação e saúde das unhas
Vitaminas essenciais
Nos cuidados com as unhas naturais, vitaminas como a biotina, vitamina E e B12 são cruciais para ter unhas fortes. Considere suplementos se necessário, mas sempre consulte um profissional de saúde, não se automedique.
Alimentos que fortalecem as unhas
Incorporar alimentos como ovos, nozes, peixes e vegetais de folhas verdes na dieta pode fazer maravilhas para a saúde das unhas.
4- Corte e limpeza das unhas
Como cortar as unhas corretamente
Corte as unhas em linha reta para evitar unhas encravadas. Utilize um cortador de unhas adequado e finalize com uma lixa para suavizar as bordas.
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Ferramentas adequadas para a limpeza
Tenha sempre à mão ferramentas limpas e de qualidade, como alicates, lixas e empurradores de cutícula. Evite compartilhar essas ferramentas para prevenir infecções.
5- Evitar hábitos prejudiciais
Roer unhas
Roer unhas é um hábito que pode causar sérios danos, desde deformações até infecções. Tente substituir esse hábito por outros, como apertar uma bola antiestresse.
- Alta Cobertura
- Pincel flat, fácilita a esmaltação
- Vegano
Uso excessivo de produtos químicos
Produtos químicos, como detergentes e desinfetantes, podem ressecar e enfraquecer as unhas. Use luvas ao manusear esses produtos para proteger as mãos e unhas.
6- Uso de esmaltes e removedores
Escolha de esmaltes de qualidade
Opte por esmaltes de marcas confiáveis, que não contenham substâncias nocivas como tolueno e formaldeído. Esses componentes podem causar alergias e enfraquecer as unhas.
Removedores sem acetona
Removedores com acetona são muito agressivos. Prefira aqueles sem acetona, que removem o esmalte de forma mais suave, preservando a saúde das unhas.
Manicure caseira
Passo a passo para fazer em casa
- Prepare as Unhas: Remova o esmalte antigo e lave as mãos.
- Corte e Lixe: Corte as unhas no formato desejado e lixe as bordas.
- Hidrate: Aplique um creme hidratante e deixe agir por alguns minutos.
- Empurre as Cutículas: Utilize um empurrador de cutículas de forma delicada.
- Esmalte: Aplique uma base fortalecedora, seguida de duas camadas de esmalte e finalize com um top coat.
Cuidados pós manicure
Evite atividades que possam danificar as unhas logo após a manicure, como lavar louça ou mexer com produtos químicos. Deixe o esmalte secar completamente.
Problemas comuns nas unhas e como evitá-los
Unhas fracas
Unhas fracas podem ser resultado de deficiência nutricional ou contato frequente com água e produtos químicos. Invista em uma alimentação balanceada e use luvas para proteção.
- Esfoliação Unhas e Cutículas
- Fortalecimento das Unhas
- Crescimento das Unhas
Unhas amareladas
Unhas amareladas podem ser causadas pelo uso excessivo de esmaltes escuros. Dê um descanso para as unhas entre uma aplicação e outra e use bases protetoras.
Tratamentos e cuidados com as unhas naturais em casa
Máscaras caseiras
Máscaras de ingredientes naturais, como limão e bicarbonato, podem ajudar a clarear e fortalecer as unhas. Aplique a mistura e deixe agir por 10 minutos antes de lavar.
Banhos de óleos
Banhos de óleos, como azeite de oliva morno, ajudam a nutrir e fortalecer as unhas. Mergulhe as unhas no óleo por cerca de 15 minutos semanalmente.
Unhas saudáveis no dia a dia
Hidratação diária
Incorpore a hidratação das mãos e unhas na sua rotina diária. Carregue um creme hidratante na bolsa para aplicar sempre que sentir necessidade.
- HIDRATAÇÃO INTENSA: Creme para mãos com fórmula nutritiva que proporciona hidratação profunda para mãos, unhas e cutícul…
- VITAMINA E: Enriquecido com vitamina E que ajuda a fortalecer as unhas e manter a pele das mãos macia e saudável
- FÓRMULA NUTRITIVA: Contém ingredientes que auxiliam no fortalecimento das unhas e hidratação das cutículas
Proteção das unhas em tarefas domésticas
Use luvas ao realizar tarefas domésticas que envolvam água e produtos químicos. Isso protege as unhas e evita que elas fiquem frágeis e quebradiças.
Consulta com profissionais
Quando procurar um dermatologista?
Se notar mudanças significativas na aparência das unhas, como descoloração, ondulações ou infecções, procure um dermatologista para uma avaliação detalhada.
Visitas regulares ao salão de beleza
Mesmo cuidando das unhas em casa, visitas regulares ao salão de beleza para uma limpeza profissional são recomendadas. Profissionais podem identificar e tratar problemas iniciais.
Mitos e verdades sobre cuidados com as unhas naturais
Mitos comuns
Existem muitos mitos sobre o cuidado das unhas, como o uso de alho para fortalecer. É importante verificar a veracidade dessas afirmações antes de segui-las.
Verdades que precisam ser conhecidas
Manter uma dieta balanceada, hidratar as unhas e evitar produtos químicos são práticas verdadeiras e essenciais para a saúde das unhas.
Conclusão
Cuidar das unhas naturais é uma prática que vai além da estética, refletindo diretamente na saúde geral. Com hábitos simples, como uma boa alimentação, hidratação e cuidados diários, suas unhas podem permanecer fortes e bonitas.
Lembre-se sempre de ouvir o seu corpo e procurar ajuda profissional quando necessário.
Perguntas Frequentes:
1. Qual a frequência ideal para cortar as unhas?
Recomenda-se cortar as unhas a cada duas semanas, ou conforme necessário, para mantê-las em um comprimento saudável.
2. O que posso fazer para evitar unhas quebradiças?
Mantenha suas unhas hidratadas, use luvas ao manusear produtos químicos e adote uma dieta rica em vitaminas.
3. Posso usar esmalte todos os dias?
É melhor dar intervalos entre o uso de esmaltes para que as unhas respirem e se recuperem dos produtos químicos.
4. Como tratar unhas amareladas?
Deixe as unhas sem esmalte por alguns dias, use tratamentos naturais como limão e bicarbonato, e prefira esmaltes claros e bases protetoras.
5. Unhas fracas podem ser sinal de algum problema de saúde?
Sim, unhas fracas podem indicar deficiências nutricionais ou problemas de saúde. Procure um dermatologista se notar alterações persistentes.
